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维·卡提夫
Vee: “ 在做出决定的桌子上只代表相同的声音没有意义，也没有好处。多样性不仅仅是人们应该使用的流行词，而是一种生活方式这使社会的所有成员都能成功。”
第十二期封面 Feature_cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_Empower
采访万西卡·甘地
由 Aniruddha Khare 编辑
2022 年 1 月 25 日
Vee Kativhu 是一位 23 岁的 YouTube 远见者、教育活动家，以及 Empowered by Vee 倡议的创始人。她利用她的平台分享技巧和建议，以帮助来自世界各地的弱势群体和代表性不足的人认识到自己的才能和潜力。 Vee 毕业于牛津大学和哈佛大学，被任命为戴安娜奖遗产奖获得者、罕见的新星、未来领袖和多元化冠军。最近，Vee 出版了她的处女作《Empowered;用激情和目标过你的生活”，一本实用且励志的自助书。她还担任过 LinkedIn Changemaker、TEDx 演讲者和 BBC Teach 主持人， 在此过程中获得了许多其他荣誉。 Vee 在她的社交媒体渠道和 Empower by Vee 社区中拥有超过 300,000 名追随者，对于任何面临逆境并度过难关的人来说，Vee 都是一种鼓舞。
在失去父亲、从津巴布韦搬到英国定居、上公立学校并长时间工作以养活自己和母亲后，您开始了自己的旅程。在此期间，在实现所有目标之前，您是否面临过任何让您失去希望的逆境或歧视？你会如何用语言来形容这整个旅程？是压倒性的吗？
Vee： 自从抵达英国以来，我的旅程非常有趣，充满了兴奋、文化冲击，有时甚至是悲伤。尽管如此，它还是教会了我很多关于生活和周围世界的知识。我总是喜欢首先强调一个事实，即我非常感谢我生命中的每一次经历，因为每一次经历都将我塑造成今天的我，并教会了我如何站起来思考。这是陈词滥调，但总结我迄今为止的旅程的最佳方式是：高点非常高，低点非常低。我想说，到目前为止，最压倒性的事情是应对剧烈的转变——从学习一门新语言到适应一套新的规范，然后离开你所熟悉的国家。然而，在经历这种转变的同时（每个流动儿童都必须承担），我还获得了以前没有的新机会，例如免费和优质的小学教育。
在失去希望和实现目标之间存在着情绪的过山车。谈到我自己，我已经适应了这些情绪，并将它们视为生活中不可或缺的一部分。这对你自己的成功很重要，但对你失败的时刻也同样重要，这样你就可以从中学习。对我来说，并肩体验两者感觉很正常，这只是我正在进行的旅程的一部分。幸运的是，我还有一个非常支持我的家庭，他们以我什至无法解释的方式支持我。拥有它们可以帮助我重新定义低落的时刻或失落的时刻，因为我的家人非常重视将每一刻都变成庆祝活动，因为即使出现问题，我们也能从他们身上学到一些东西。因此，坦率地说，我很少感到不知所措，因为我有来自朋友和家人的强大支持系统，他们帮助提醒我我们已经走了多远，并享受每一刻的到来。
是什么让您踏上了创建“EBV - EMPOWERING BY VEE”的道路，您的梦想是什么？
Vee： 我在大学时创建了“Empowered by Vee”，并开始在我的 YouTube 频道上工作。我的观众对我正在制作的视频提出了一些后续问题，并希望我与他们就大学申请进行一对一的聊天。当时，我还是一名学生，没有足够的资源来负担与 80 名学生一起喝 80 杯咖啡的费用，所以我决定，纯粹出于方便和省钱的策略，举办一个我们都可以见面的活动同时。我真的不认为它是一个组织或任何会持续到那一天之后的东西，我真的很惊讶看到那天有多少学生出现并使它如此成功。我还邀请我的朋友加入我并分享他们的专业知识，学生们发现这非常有益。因此，出于方便、想要提供帮助以及身边有合适的人，Empowered by Vee 诞生了。我非常喜欢这个组织，无法相信我们目前有超过 15,000 名学生加入了这个组织。我对未来非常感激和兴奋。
我对 Empowered by Vee 的梦想是将其进一步扩展到其他国家，制定更明确的使命宣言，并让一个团队全天候工作。我想把它变成一个社会企业并改变它的名字，让它更普遍，在我和我的故事之外有自己的生活。我想让人们追随自己的梦想，目标比星星更高！我希望它在 2022 年 2 月之前重新启动并运行。我只需要弄清楚物流，但除此之外，我对一切都非常兴奋，迫不及待地想看看它的未来会怎样。
观看我们对 Vee Kativhu 的采访，第 XII 期封面专题
你的书“赋权：带着激情和目标过你的生活”对于有抱负的年轻人来说是一本了不起的指南。是什么促使你写了 EMPOWERED，在整个过程中你学到和吸收了哪些东西？
Vee: 这本书“授权”是我绝对的宝贝，我为它感到骄傲！我不敢相信我能够与世界分享它，它受到了如此盛大的欢迎。就像我一生中所做的大多数事情一样，我又一次被我的观众提拔来写它。他们不断地询问我是如何做事的，我的方法，并想知道我是否可以为他们写下来。另外，我一直梦想着写一本书，也想和企鹅一起做。因此，当机会来临时，对我来说是轻而易举的事。我真的很想分享我的经验和我所知道的一切，以防它也对其他人有用。
在整个过程中，我学到了很多东西，但最大的教训是相信自己。我一直对自己有信心，我的家人总是鼓励我。然而，有些时候我感到不安全并问自己，“你有什么以前没有听过的，你为什么要写书”。老实说，答案是，现在仍然是“什么都没有”。这本书里没有什么是人们以前没听过的，这很好。这本书的独特性不是我给出的建议，而是我给出的角度。这是我的故事，我的旅程，只有我才能从这个非常具体的角度讲述，因为我是经历过它的人。然而，（这是知道答案是“无”的美妙之处）这个故事并不完全是独一无二的，世界各地的许多年轻人都可以与之相关。我意识到写这本书的使命不是写一些世界上从未见过的东西，而是要引起人们对当今世界各地成长起来的许多年轻人的日常斗争的关注。这是为了展示许多人过着但不经常看到的生活故事。
“戴安娜遗产奖”是年轻人可以获得的最负盛名的荣誉之一，而你刚刚赢得了它。获得如此杰出的奖项并参加在戴安娜王妃家中的颁奖典礼感觉如何？
Vee： 我仍然非常震惊，我是 2021 年戴安娜遗产奖的获得者。我一直尊重戴安娜奖慈善机构和他们所做的事情，并且过去常常收看谁赢得了戴安娜奖，所以现在接受它的感觉令人难以置信。我很高兴能继续我的倡导角色，并将工作扩展到世界的新地区。我真的很高兴能得到慈善机构的支持，因为他们将帮助我进一步发展技能，并为我打开多扇机会之门，让我接触到更多的年轻人。仪式非常棒，我真的很高兴能带上我的家人，这样他们就可以和我一起体验新的东西。
您能否让我们深入了解您是如何克服学术冒名顶替综合症的，以及您对与之苦苦挣扎的人们有何建议？
Vee： 我通过写日记、使用肯定的话和跳舞来克服冒名顶替综合症。这些方法对其他人可能有效，也可能无效，但它们确实帮助了我。写日记可以帮助我掌握自己的感受，并且经常帮助我找出为什么我也会有这种感觉。能够清楚地表达你正在经历的事情，即使它是通过一张潦草的思维导图或纸上的完整句子来帮助你合理化它。当我只把事情记在心里时，综合症就会出现。另一方面，当我把它写下来时，它可以帮助我减轻负担，因为我的思想不再存在，它现在是有形的并写在纸上。
我阅读我所写的内容越多，我就越能给自己下雨，并挑战这些想法。肯定的话让我感到快乐，并提醒我我很漂亮，聪明，善良，值得拥有我想要的东西。我越是在镜子里对自己说这些话，我就越相信它们。有时我们会觉得奇怪地告诉自己这样的事情，但我们需要让它正常化。正如我在书中强调的那样，生活不仅仅是与自己一起生活，而且还关乎爱自己。最后，音乐和舞蹈很有帮助，因为它们能给我带来快乐。我妈妈教我和我姐姐用音乐作为治疗和帮助我们表达自己的东西。跳舞可以让我感到强大并与自己保持一致，我将这种能量与我的积极肯定结合到我的课堂上，并用它来对抗那种冒名顶替综合症。
您是牛津大学文学士和哈佛大学硕士毕业生。作为一名黑人学生，您是否面临任何歧视或不平等？您认为学校还需要解决多样性问题吗？
Vee： 是的，我坚信学校仍然需要解决多样性问题，因为这是一个持续存在的问题，渗透到学校、学院和大学生活的许多领域。这不仅仅是设置配额，更多的是致力于打造一个包容性、思维多样化的空间以及学生群体。多样性不仅仅是人们应该使用的流行语，而是一种让社会所有成员都能成功的生活方式。只在做出所有决定的桌子上代表相同的声音是没有意义的，也没有好处。为了拥有一个公平的社会、更好的学校和更好的医疗保健系统，我们需要世界各个方面的多样性。对于学校来说，做出必要的改变以吸引更多不同背景的教师尤为重要，因为研究表明，当学生在领导他们的人中看到自己的代表时，这会对学生产生很大的影响。然后在学生群体本身，重要的是让学生互相学习，分享不同的经验。
一个更多元化的群体确保了多元化的思维方式，这反过来又有助于培养一代对彼此的各行各业更加宽容、接受和理解的未来领导者。我认为由于无知和缺乏曝光，诸如种族主义、歧视和缺乏宽容之类的事情仍然存在。人们使用恐吓策略来诱导诸如仇外心理之类的事情，这就是刻板印象得以延续的方式，从未接触过不同的文化就知道这是刻板印象。因此，我认为对于年幼的孩子、年轻人甚至年轻人来说，拥有丰富的文化体验是很重要的。因此，对我来说，学校肯定需要解决多样性问题，以创造一个善良、充满爱心和更包容的社会。
被鼓舞人心的人包围并与他们交谈如何改变了你作为一个人？
Vee： 被像我的朋友和家人这样鼓舞人心的人包围并与之互动一直是并将永远是我最喜欢的生活之一。我认为能够在你的圈子里寻找真正激励你成为最好的自己的人真是太酷了。我在书中写了很多关于这方面的内容，因为找到你的授权圈并仔细选择它们尤为重要。它需要是一群关心你、你的目标和你的幸福的人。他们需要成为投资于您并希望帮助您对自己想做的事情负责的人！与鼓舞人心的人以及希望赋予我权力并看到我表现出色的人进行对话无疑使我变得更好，并帮助我看到了鼓励的重要性。从我尊重的人那里收到这样的好话来继续我的工作或关于如何改进它的建议，让我更加自信，我不知道我需要。反过来，我确保我对我遇到的属于我的在线社区的人给予同样的礼貌、时间和爱。我非常认真地倾听他们的意见并提供真诚的建议和帮助。
我也相信，除了从激励我们的人那里获得建议外，让激励我们的人知道他们这样做对我们所有人来说也非常重要。我还特意在网上向那些工作、内容或建议使我受益的人发消息，因为我一直非常感谢世界各地发现我的视频有帮助的人的来信；它让我继续前进，让我感到感激。
您赢得了多个著名奖项，并担任过许多演讲活动和行政职务。但是，你认为你最大的成就是什么？
Vee: 我觉得这个问题真的很难回答；因为我认为我在每一刻所做的一切都非常令人兴奋。我珍视我能够经历和实现的每一件事。我不认为我有任何一件我认为是我最大的成就的事情，因为这一切都联系在一起。但如果我必须选择一个我不会很快忘记的时刻，那肯定是打开我的哈佛录取通知书。我真的没想到会进去，发现的时间越长，我的冒名顶替综合症就越开始发作。我很紧张，不知道它会走向何方。接受的电子邮件在晚上很晚才到达；我在牛津的卧室里，没有假发，刚刚完成了一篇文章或一篇阅读文章。当我在手机上收到通知时，我只是没想到会如此，所以我的神经非常紧张，我措手不及。我感到非常高兴、激动和兴奋，因为这是我从记事起就一直想要的东西。因此，我认为这是让我最开心的事情，也是我最紧张的事情。
“让学习变得酷的Youtube”描述了你。您能否简要介绍一些有助于年轻学生应对考试压力的提示和技巧？
Vee： 我认为在应对考试压力时，人们提前计划真的很重要。如果您有考试即将到来，请尽快制定时间表。计算考试次数和剩下的天数，以及按优先级顺序可以为每篇论文投入多少时间，以及你最努力的事情，同时尽量做到现实。提前计划可以节省你的成绩，让你感觉更平静，让你表现最好。压力通常是影响学生表现的一个重要因素，因此，尽我们所能让压力时期变得更轻松、更放松和易于管理是值得的。我还建议观看我的“作文危机指南”视频和“考试保存方法”视频，因为它们有处理考试压力的分步指导。
最后但并非最不重要的一点是，每当您取得成就时，看到妈妈和家人洋溢的自豪感是什么感觉？谁是你最大的支柱？
Vee： 成为我妈妈微笑并自豪地走高的原因之一，这感觉绝对令人难以置信。我全心全意地爱她，并致力于让她快乐和自豪。我妈妈真的很了不起，从来没有对我施加压力，让我做任何事情，除了存在。她父母的方式非常出色和有效，它让我对自己和我的能力充满信心。我从不担心让妈妈失望，因为她总是告诉我，即使我说我已经不想做或实现生活中的任何其他事情，她仍然是活着的最自豪的父母。我非常幸运，我的其他家人也一样，就像我的姐姐和我的兄弟一样。他们总是在我身边，从来没有让我觉得我做的太多，或者因为我总是在庆祝或赢得一些东西而感到恼火。在我们家，每个人的成功都被视为属于每个人，所以对他们来说，只要我赢了，他们就赢了，我真的很喜欢这种心态。
如果要我选择我最大的支柱，我不得不说是我的母亲和我的妹妹。他们都抚养了我并使我成为今天的女人，为此，我永远爱他们。